中間報告２

ジムに通い始めて約３か月経過している。

中間報告として体重を発表すると・・・現在８０㎏。

あと僅かで目標の８０㎏を切る！！

最近のジム通いの報告として

・曜日を決めて週３日ジムに通う。

・食事制限はある程度継続。

・最後の有酸素運動の時間をなるべく多く取るようにする。

このようなところだろうか。

なによりジム通いが継続できていることが嬉しい。

自分も成長したなぁと少し自分が好きになった。

今月中には８０㎏を切り、おなか一杯マクドナルドを食べたい。