ジムに通い始めて約３か月経過している。 中間報告として体重を発表すると・・・現在８０㎏。 あと僅かで目標の８０㎏を切る！！ 最近のジム通いの報告として ・曜日を決めて週３日ジムに通う。 ・食事制限はある程度継続。 ・最後の有酸素運動の時間をなる…